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らんらんと
仕事の話、日常の話、体調の話。鈴蘭の日記代わりの独り言ブログです。
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2008/01/09(Wed)
夜、眠れない
年末くらいから、その傾向があった。
正月休みに夜型生活したのも悪化させる原因だった。
日曜日の夜は3時頃眠れたと思うけど、5時に目が覚めてしまい寝坊しないようにとそのまま起きていた。
夕べ、遂に薬に手を出した。
年末に買っておいた、ぐっすり眠れるってやつ。
飲んだらすぐに、酒を飲んだように軽く意識が和らいでいく。
そしてすぐに眠れた。
さすがは薬。
寝起きが若干ダルかったけど。
今夜も呑むか。
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